今回はバレリーナさんへスキンケアについてのインタビューを行い、そちらに回答していきます。

第1回目は、新国立劇場バレエ団アーティスト朝枝尚子さんにお答えいただきました。

インタビュー内容

① 朝のスキンケアはどのようにされていますか？
泡立てたハトムギの洗顔フォームで洗い、ハトムギ化粧水を2回、ハトムギ乳液で肌を整え、日焼け止め兼下地をメイクの前に塗っています。

② 夜のスキンケアはどのようにされていますか？
オイルで化粧を落とし、泡立てたハトムギの洗顔フォームで洗い、ハトムギ化粧水を2〜3回、ビタミンC美容液、ハトムギ乳液で整えています。
肌の乾燥具合でワセリンなどを足すこともあります。
足のスキンケアは、WELEDAのホワイトバーチを長年使っています。

③ 日焼け対策はどのようにしてますか？
顔や体には日焼け止めを塗り、出歩く際は日傘をさしています。

④ 舞台メイク後のケアはどのようにしていますか？
クレンジングシートでメイクをオフし、オイルで残ったメイクをオフ、もふもふに泡立てたハトムギの洗顔フォームで洗っています。
その後は普段の工程とかわらないですが、長時間の舞台メイクのため、乾燥が気になるのでしっかりめに保湿をしています。

⑤ ご自身のお肌で気になるところはどこですか？
乾燥しやすいところです。
特に小鼻の周りが赤くなりやすく、毛細血管が気になります。
また、スキンケアに補足するのであれば、粘膜にトラブルが出やすいのでビタミンCを内服しています。

医師からのコメント＆アドバイス

スキンケアは皮膚科観点からも問題ありません。
特に洗顔泡にしている点がよく、シミ、シワ、ニキビのトラブル全てが肌の摩擦から生じるので、患者様やご相談の方全てに泡洗顔を推奨しています。

また、色々美容液などを塗布せずに（何度も肌に触れる事が肌トラブルに繋がるため）長年のもの、ご自身にあっているものを使用している点も良い点です。
⑤ご自身の肌で気になる点について、乾燥に関しては、今のスキンケアを継続していただき、セラミド成分の含んだ保湿クリームを使用していただくとより良いです。
セラミド成分を含んだスキンケア用品は、個人的にキュレルがおすすめです。
セラミドは肌の表面にある角層にある水分をつなぎとめる役割をしてくれます。
また、粘膜に対してはビタミンBの方が効果的なので＋していただくとより良いかと思われます。